无器械健身

​无器械健身是一款由赣州瑜兮科技有限公司精心打造的一款运动健身类软件，在如今社会中生活速度非常的快，很多人想要下班去健身房健身，但是一直很忙没有机会。这款软件能帮助用户解决这个问题，软件中提供高质量的运动教学课程，让你边看边学，一个月时间就能让你收获明显成效。

软件功能

1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。

3、健身记录：无器械健身记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。

4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

软件亮点

1、无器械健身多种多样的健身方案都是非常的不错，可以去进行更好的了解和掌握。

2、用户还可以在里面自由的练习，没有任何约束感。

3、多种服务功能更加的强大，可以了解里面的使用方法和技巧。

使用教程

1、在页面处下载安装好无器械健身app最新版，打开进入软件。

2、选择你需要锻炼的部位课程，点击进入。

3、点击下方的开始即可开始训练。

4、你也可以点击相应的课程直接通过前面的训练。

5、在页面处你还可以自己设置每一周目标。

6、另外在锻炼全身课程中，还有着每一周锻炼完成进度。

软件测评

在这款软件里提供了很多的健身方法和健身技巧，可以去进行很好的学习，有很不错的健身房，还可以在社区里自由的探讨，分享健身带来的快乐，在健身的过程中，如果遇到不懂得的问题还可以去进行咨询，给自己设置一个健身计划，每天按时完成，生活也非常的丰富。

更新内容

v23.06.27版本

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

本地下载：https://ay1.3h3.com:9444/apkrj/com.gzyx.noequipment.apk

官方下载：